Aerobicprogramm mit Langhanteln zu motivierender Musik, bei dem schon nach kurzer Zeit Resultate fühl- und sichtbar werden.
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das den Körper in seiner Gesamtheit fordert.
Bitte eigenes Handtuch mitbrignen. Yoga-Matten stehen vor Ort zur Verfügung.
Bei niedriger Herz-Kreislauf-Intensität und unter Zuhilfenahme eines Step-Bretts eine effektive Fettverbrennung garantiert.
Bitte eigenes Handtuch mitbringen
Bitte eigenes Handtuch mitbrignen. Matten stehen vor Ort zur Verfügung.
Personal Trainer
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