Zugelassener Kurs für das Rehatraining mit und ohne Verordnung. Schwerpunkt: Kräftigung Körperrückseite.
Zeiten: Mo: 10:00 Uhr, Mi: 19:00 Uhr, Do: 18:00 Uhr und Fr: 18:40 Uhr
Zugelassener Kurs für das Rehatraining mit und ohne Verordnung. Schwerpunkt: Schmerzreduktion durch Entlastung und Aufrichtung der Wirbelsäule.
Zeiten: Mo: 11:15 Uhr,Di: 19:20 Uhr, Do: 19:15 Uhr, Fr: 19:45 Uhr
Step und gezieltes Training deiner Problemzonen
Mischung von Step und gezieltem Training deiner Problemzonen mit viel Spaß und Motivation.
Zeiten: Mi: 18:15 Uhr
Funktionelles Training mit deinem Körper
Schweißtreibendes Training auf dem Spinningbike. Kursziel: Fettverbrennung und Konditionsverbesserung.
Zeiten: Di: 17:30 Uhr, Mi: 9.30 Uhr, Fr: 17:15 Uhr
Level: 1-2
Zirkeltraining in der Gruppe Kursziel: Kraftausdauer für den ganzen Körper.
Für alle geeignet.
Grupppentraining mit fetziger Musik und viel Spaß. Kursziel: Kondition, Fettverbrennung, Spaß
Zeiten: Do: 19:30 Uhr
Grupppentraining auf speziellen Trampolinen mit fetziger Musik und viel Spaß. Kursziel: Kondition, Fettverbrennung, Spaß
Zeiten: Mo: 18:00 Uhr, Mi: 17:00 Uhr
Wir wollen uns Zeit lassen und alles notwendige in Ruhe besprechen.
Vereinbare einen Termin und wir rufen dich gerne zurück.
Fatburner = Fettverbrennung mit Spaß und Sigune
24.11. 2021 BALLance Workshop: Die neue Methode um Rückenschmerzen und Verspannungen zu reduzieren. Dauer 2 Stunden mit 40 min Theorie und 70 min Praxis. Kosten für Mitglieder 9,90€; Nichtmitglieder 19,90 €
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